Ăn thịt bò có bị sẹo lồi không? Nên ăn gì để tránh sẹo lồi?

Sẹo lồi là gì? 

Sẹo lồi có thể hình thành trong vòng vài tháng đến vài năm sau khi bị tổn thương. Các dấu hiệu và triệu chứng có thể bao gồm:

• Sẹo dày, không đều, thường ở dái tai, vai, má hoặc giữa ngực
• Vùng da sẹo sáng bóng, không có lông, sần sùi, nổi lên
• Kích thước đa dạng, tùy theo kích thước vết thương ban đầu và thời điểm sẹo lồi ngừng phát triển
• Kết cấu đa dạng, từ mềm đến cứng và dẻo
• Có màu đỏ, nâu hoặc tím, tùy thuộc vào màu da của bạn
• Có thể gây ngứa, đau nhức, khó chịu

Sẹo lồi là sẹo lồi dày. Nó có thể xảy ra ở bất cứ nơi nào bạn bị thương trên da nhưng thường hình thành ở dái tai, vai, má hoặc ngực. Sẹo lồi không truyền nhiễm hoặc gây ung thư nên không gây hại cho sức khỏe nhưng ảnh hưởng rất lớn đến thẩm mỹ. Do đó, cần phòng ngừa hoặc điều trị sớm sẹo lồi để đạt được hiệu quả như ý.

Nguyên nhân nào gây sẹo lồi? 

Các chuyên gia nghiên cứu chưa tìm ra nguyên nhân cụ thể gây ra sẹo lồi. Hầu hết nghiên cứu đều đồng ý rằng đó có thể là sự rối loạn chức năng của quá trình chữa lành vết thương. Collagen - một loại protein được tìm thấy khắp cơ thể - rất hữu ích trong việc chữa lành vết thương, nhưng khi cơ thể sản xuất quá nhiều, sẽ hình thành nên sẹo lồi.

Sự phát triển của sẹo lồi có thể được kích hoạt bởi bất kỳ loại tổn thương da nào. Từ vết côn trùng cắn, mụn trứng cá, vết tiêm, xỏ khuyên trên cơ thể, cho đến vết bỏng, tẩy lông, vết thương sau phẫu thuật và thậm chí cả những vết trầy xước và va đập nhỏ. Đôi khi sẹo lồi hình thành không có lý do rõ ràng.

Sẹo lồi khác với sẹo phì đại. Vết sẹo phì đại nằm trong giới hạn của vết thương ban đầu và có thể mờ dần theo thời gian mà không cần điều trị. Trong khi sẹo lồi thì ngược lại.

Ăn thịt bò có bị sẹo lồi không? 

Theo bác sĩ Trần Thị Trà Phương (Phòng khám Dinh dưỡng Nutrihome) cho biết hiện nay chưa có nghiên cứu cụ thể nào chứng minh việc ăn uống các loại thực phẩm khác nhau có gây sẹo lồi. Còn theo kinh nghiệm dân gian và kinh nghiệm thực tế, một số thực phẩm có thể làm tăng mạnh quá trình sản sinh collagen và để lại sẹo lồi ở vết thương trong đó có thịt bò.

Khi ăn quá nhiều thịt bò khi đang liền sẹo, các tổ chức mô sợi collagen có thể bị xáo trộn, khiến vùng da mới hình thành dễ bị bầm tím, khiến sẹo khó mờ.

Ngoài ra còn có một số thực phẩm như sau:

• Đường và thực phẩm có hàm lượng đường cao: Collagen và Elastin tạo nên một mạng lưới sợi cung cấp xây dựng cấu trúc, sự hỗ trợ và độ đàn hồi, đóng vai trò quan trọng trong tất cả các giai đoạn chữa lành vết thương. Nếu sử dụng quấ nhiều đường, thực phẩm có hàm lượng đường cao và tinh bột tinh chế, bạn có nguy cơ bị thoái hóa collagen và độ đàn hồi, làm tăng nguy cơ phát triển các tác dụng phụ như mô sẹo (sẹo phì đại hoặc sẹo lồi).
• Rau bina: Ăn rau bina trong thời điểm mô sẹo đang dần hình thành có thể dễ dàng kích thích sự phát triển của mô liên kết. Lúc này, vết thương nhô ra. Một số trường hợp mô sẹo có màu sắc không đều, không đồng nhất với màu da, ảnh hưởng đến thẩm mỹ.
• Thịt chó: chứa rất nhiều protein và năng lượng. Do đó, trong giai đoạn tái tạo vết thương, việc sử dụng thực phẩm giàu protein như thịt chó sẽ dẫn đến sẹo lồi, sẹo lồi và cứng. 
• Trứng: Trong giai đoạn tái tạo vết thương, làn da non đang dần hình thành, trong khi trứng có đặc tính thúc đẩy sự tăng sinh của các mô sợi collagen. Vì vậy, nếu ăn trứng, sẹo lồi sẽ hình thành ở vết thương. 
• Rau muống: Rau muống là món ăn ưa thích của nhiều người với tính mát, giải độc, lợi tiểu, nhuận tràng và dưỡng da tốt… Nó có thể kích thích gia tăng collagen. Vì vậy, nếu ăn rau muống sẽ để lại sẹo lồi cho vết thương. 
• Gà: Ăn thực phẩm này khi vết thương chưa lành hoàn toàn có thể gây ngứa và tăng nguy cơ hình thành sẹo lồi.
• Hải sản, đồ ăn nhiều cá: Đây đều là những thực phẩm giàu dinh dưỡng cho cơ thể. Tuy nhiên, khi có vết thương hở, đồ ăn hải sản, tanh sẽ gây ngứa ngáy, khó chịu cho người bệnh. 
• Các món ăn từ gạo nếp: Xôi là món ăn ưa thích của người Việt. Tuy nhiên, các món ăn từ gạo nếp có đặc điểm là dễ nóng, khiến vết thương sưng tấy và mưng mủ hơn trong giai đoạn viêm. Ngoài ra, nếu ăn xôi thường xuyên trong giai đoạn tái tạo có thể dẫn đến sẹo lồi.

Xây dựng chế độ ăn và sinh hoạt sau khi bị thương như thế nào để tránh sẹo lồi?

Để ngăn ngừa sẹo lồi bạn hãy thực hiện chế độ sinh hoạt và chế độ ăn theo hướng dẫn sau của chuyên gia:

Thực hành chăm sóc vết thương tốt

Đây là bước quan trọng nhất để phòng tránh và ngăn ngừa sẹo lồi hình thành, phát triển. Hãy giữ vết thương sạch sẽ bằng cách rửa thường xuyên bằng dung dịch sát khuẩn và bảo vệ vết thương khỏi khói bụi và vi khuẩn. 

Cách bảo vệ vết thương hiệu quả nhất hiện nay theo lời khuyên của các bác sĩ là sử dụng miếng dán silicone và gel silicone xóa mờ sẹo lên vết thương trong khi vết thương đang lành để giảm nguy cơ phát triển sẹo lồi.

Sillicone là thành phần đã được chứng minh có hiệu quả vượt trội trong việc điều trị sẹo lồi. Nó không chỉ giúp tạo nên một lớp màng kháng khuẩn, kháng viêm, ngăn ngừa tác động tiêu cực của vi khuẩn và môi trường lên vết thương đang lành, ngăn ngừa sự mất nước giúp da mềm ẩm. Mà nó còn giúp ức chế quá trình hình thành Collagen, ngăn ngừa nguy cơ sẹo lồi hình thành, phát triển và đẩy nhanh quá trình hồi phục da về trạng thái ban đầu.  

Hiện nay, Miếng dán trị sẹo lồi Scar FX và Gel ngăn ngừa và trị sẹo Rejuvasil đang là sản phẩm được yêu thích hàng đầu giúp ngăn ngừa và xóa mờ sẹo lồi. Đây là 2 sản phẩm bán chạy nhất của thương hiệu Rejuvasil chuyên về điều trị sẹo hàng đầu thế giới.

Bạn nên sử dụng miếng dán trị sẹo lồi Scar FX vào ban đêm, bằng cách áp miếng dán lên vết sẹo sau đó cố định lại bằng băng gạc là xong. Miếng dán Scar FX sẽ ôm lấy toàn bộ vùng sẹo, rất nhẹ nhàng, không gây đau nhức, an toàn và phù hợp với mọi đối tượng. Lúc này, miếng dán sẽ ngăn cách hoàn toàn vết sẹo với môi trường và vi khuẩn, giữ ẩm cho da, hỗ trợ chống oxy hóa da. 

Đặc biệt, miếng dán Scar Fx còn giúp cố định vùng sẹo, ngăn miệng vết thương, vết sẹo không bị giãn ra khi vận động, kiềm chế tăng sinh collagen và phục hồi tế bào trở về trạng thái bình thường, từ đó tăng hiệu quả lành sẹo. Một miếng dán trị sẹo Scar FX có thể tái sử dụng trong 2 – 3 tuần, có thể cắt nhỏ thành nhiều miếng phù hợp với vết sẹo nên rất tiết kiệm chi phí.

Vào ban ngày bạn nên sử dụng Gel ngăn ngừa và trị sẹo Rejuvasil. Gel này được tạo thành bởi 97% silicone y tế và các dưỡng chất từ thiên nhiên như vitamin C, dầu Emu… Nó sẽ giúp tạo lớp silicone mỏng trên bề mặt vết thương đã khép miệng. Nhờ vậy, ngăn ngừa mất nước, bảo vệ vết sẹo, kiểm soát việc tăng sinh collagen trong giai đoạn lành vết thương, hạn chế tối đa việc hình thành sẹo. Lớp màng mỏng của Gel ngăn ngừa và trị sẹo Rejuvasil còn giúp co rút các nguyên bào sợi để làm xẹp các vết sẹo lồi, sẹo phì đại đã hình thành.

Với vết thương mới hình thành, nếu bạn thoa gel Rejuvasil ngay sau khi vết thương khép miệng thì có thể ngăn tới 99% nguy cơ hình thành sẹo. Và các vết sẹo dưới 1 năm có thể xẹp 100% nếu bạn kiên trì sử dụng theo đúng hướng dẫn.

Xây dựng chế độ ăn uống khoa học

Tùy vào mức độ nghiêm trọng của vết thương hở và cơ địa của mỗi người mà thời gian ăn kiêng sẽ khác nhau. Đối với những vết thương nhỏ, thường có thể mất 5 - 7 ngày, đủ thời gian để tái tạo các mô bị tổn thương. Người bệnh có thể theo dõi bằng mắt thường thông qua các dấu hiệu như vết thương đã lành, da khô, da non,… để cân bằng lại nhu cầu dinh dưỡng. 

Đối với những vết thương nghiêm trọng như vết mổ, người bệnh nên thực hiện theo hướng dẫn của bác sĩ và tham khảo chế độ ăn uống của chuyên gia dinh dưỡng.

Để vết thương nhanh lành, người bệnh cần tuân thủ theo hướng dẫn của nhân viên y tế như chăm sóc vết thương đúng cách hàng ngày, bổ sung nước và vitamin C, tuyệt đối không gãi hoặc có tác động tiêu cực. vết thương,… Ngoài ra, việc ăn kiêng có thể làm giảm chất dinh dưỡng từ khẩu phần ăn. Việc kiêng khem quá mức sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, thậm chí còn phản tác dụng. Vì thế, người bệnh nên tham khảo và tham khảo ý kiến của chuyên gia dinh dưỡng để có chế độ ăn uống phù hợp.

Với những thông tin trên, hy vọng bạn đã có câu trả lời cho câu hỏi: “ăn thịt bò có bị sẹo lồi không?.” Tóm lại, quá trình lành vết thương có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng. Ngoài việc chăm sóc và vệ sinh vết thương đúng cách, người bệnh cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý và tránh những thực phẩm ảnh hưởng đến quá trình lành vết thương. Khi có vết thương hở nghiêm trọng, người bệnh nên đến cơ sở y tế để được tư vấn chế độ dinh dưỡng phù hợp. Nên kết hợp sử dụng Miếng dán trị sẹo lồi Scar FX và Gel ngăn ngừa và trị sẹo Rejuvasil để ngăn ngừa nguy cơ gây sẹo và điều trị sẹo lồi hiệu quả.

Câu hỏi thường gặp: